ONLINE - MACRO ENERGY AUTUNNO

22-29 Ottobre e 05 Novembre

“Vitalità e calma: supporta polmoni e intestino crasso con il cibo"

Un corso base di cucina naturale macrobiotica in 3 incontri, pensato per armonizzare l'organismo durante l'autunno. Scoprirai ricette che rafforzano l'energia di polmoni e intestino crasso, donando vitalità e protezione al corpo, preparandolo per i cambiamenti stagionali. Impara a nutrirti in armonia con l'autunno, con una cucina che supporta il sistema respiratorio e digestivo, promuovendo il benessere e la resistenza.

Imparerai a preparare:

• zuppa di miso e altre zuppe
  - riso integrale e altri cereali
  - fagioli bianchi e altri legumi
  - verdure stufate, saltate, scottate, bollite, 
  - dolci naturali senza zucchero
  
  Ogni incontro propone un menù completo a base di 
  cereali, legumi, verdure e frutta di stagione.
  
  Nei miei corsi NON utilizzo prodotti animali, farine bianche raffinate, zucchero, prodotti industriali con conservanti, coloranti e additivi chimici.
  
  Solo prodotti biologici, preferibilmente italiani e di stagione.

IN PROMOZIONE FINO AL 19 ottobre