Colazioni sane, buone e in equilibrio

Le colazioni equilibrate, dolci e salate, offrono energia stabile e benessere per tutta la giornata.
Imparerai a combinare i cereali integrali, legumi, verdure, frutta e grassi sani per nutrire il corpo e la mente senza appesantire. Dolci naturali a base di cereali e frutta si affiancano a opzioni salate . Ogni scelta è studiata per sostenere il metabolismo, migliorare la digestione e garantire sazietà senza picchi glicemici.
Gli ingredienti sono esclusivamente di origine vegetale.

Dalle ore 10:30 alle 15:30

I corsi sono certificati VeganOk.